2020年2月28日レシチンで理想的な朝ごはん今回は理想的な朝ごはんのお話しです。 少し前に「レシチン」という成分は頭に良い なんて書きましたが、もうちょっとレシチンを 掘り下げてみたいと思います。 意味や構造がわかると前向きに継続して 取り組めたりしますからね。 […]